血糖偏高的時候，一般都不建議吃水果，因為大部分水果都比較甜。如果實在要吃，一般就吃一些含糖分比較低的水果，如黃瓜、蘿卜、西紅柿等。一般建議患者在血糖控制了以后，再適當吃水果。如果血糖沒有控制，又吃含糖很多的水果，可能會導致血糖變得更高，增加血糖控制的難度，如果血糖升高幅度較大，還可能會導致糖尿病的急性并發(fā)癥，如糖尿病酮癥酸中毒、高糖高滲狀態(tài)等。因此在血糖控制不好的時候，還是不建議吃含糖分高的水果。如果血糖控制平穩(wěn)，可以適當吃水果，量一定要控制，大約每餐是正常人每餐的1/3-1/4。舉個例子，一個蘋果分4份，糖尿病患者每餐吃其中的1份，一天3-4次吃完。另外糖尿病患者吃了水果以后，還要注意監(jiān)測血糖，以了解這種水果對血糖的影響，是否升血糖很厲害，做到心中有數(shù)，避免因為吃水果導致血糖波動過大。