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血糖偏高可以吃桑葚嗎
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參與醫(yī)生
中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
在血糖偏高時建議不要進(jìn)食桑葚,因為部分品種含糖分較多,進(jìn)食后可能會引起血糖的升高,可能會使血糖難以控制,因此建議在血糖控制到平穩(wěn)正常范圍內(nèi)可適當(dāng)進(jìn)食。桑葚含水分較多,而且含有一定的植物纖維、維生素以及礦物質(zhì),對于身體酶的合成、免疫系統(tǒng)的構(gòu)建有重要的作用,建議控制攝入量,否則可能會對血糖造成波動。除控制攝入量外,還需了解吃桑葚以后對于血糖的影響,以避免血糖出現(xiàn)較大波動。同樣的水果對于不同患者血糖升高的情況不同,而不同的水果對于同一個患者血糖升高的情況也不同,因此糖尿病患者在生活中需注意此類細(xì)節(jié),記錄進(jìn)食的食物對血糖的影響。
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