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怎樣量血壓才是正確的
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參與醫(yī)生
西安交通大學第二附屬醫(yī)院 寇惠娟 副主任醫(yī)師

測量血壓的時候需要注意以下幾點,才能夠掌握正確的方法:1、靜息狀態(tài):測量血壓時一定要注意是在靜息狀態(tài)下,也就是在運動、活動之后,休息10-15分鐘,平靜之后再去測量血壓;2、測量位置:在血壓測量時,要注意體位的選擇,血壓測量時最好采取坐位或者臥位進行,而且進行血壓測量時,要選擇袖帶檔的位置。一般血壓測量的袖帶,不論選擇是水銀血壓計還是電子的血壓計,血壓測量綁的袖帶最好在上臂,不論左上臂,還是右上臂都可以,不要在手腕處。因為在手腕處遠離心臟,所以測量血壓總體不準確;3、其他:還有需要注意的一點,在測量時,不論采取的坐位還是臥位,心臟袖帶和血壓計都要保持在一條水平線上,這時進行血壓的測量,而且需要進行3次以上的血壓的測量,最后取平均值。對于高血壓的患者,不建議一天測量的次數(shù)太多,服藥前后測一次,這樣做記錄進行高血壓患者的家庭血壓自我管理,可能會對醫(yī)生提供更好的臨床指導。

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