通常情況下食用過咸的食物，如腌制品、咸蛋、咸魚、咸肉，高鹽食物長期食用以后則會(huì)導(dǎo)致血壓升高，甚至有些人還會(huì)演變?yōu)楦哐獕?。而除外高鹽飲食，食用生姜、桂圓、紅棗、蓮子、人參、五味子等食物可以提升血壓，同時(shí)自己也要注意生活習(xí)慣的改變，包括避免勞累、保證充足睡眠，因?yàn)閯诶邸⑺卟蛔阋院?，有些人的血壓也?huì)偏低。同時(shí)可以在晨起時(shí)飲用一杯淡鹽水，不僅可以保證每天的飲水量，相當(dāng)于增加了飲水量，又可以提升血容量，血壓也會(huì)得到提高。 病人食用食物后血壓如果仍然無法得到提升時(shí)，不能固執(zhí)的仍然通過食療以提升血壓，這時(shí)需要應(yīng)用藥物將血壓提高到正常范圍，包括應(yīng)用激素類藥物米多君等，盡可能將血壓調(diào)整到正常范圍，以減少低灌注對(duì)腦供血不足的影響。