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吃鵝蛋對心臟有什么好處

參與醫(yī)生

武漢大學(xué)人民醫(yī)院 馮高科 副主任醫(yī)師
鵝蛋就是普通食物,對心臟有沒有好處沒有直接關(guān)系。鵝蛋中的蛋黃膽固醇含量比較高,長期吃蛋黃類食物,或者吃得比較多,容易造成血液中的血脂升高,尤其是膽固醇升高,如低密度脂蛋白膽固醇升高。如果長期低密度脂蛋白膽固醇升高,在血管壁上沉積,可能會出現(xiàn)動脈粥樣硬化,從而會導(dǎo)致血管狹窄,對心臟、心血管不利。鵝蛋是正常的食物,正常飲食就可以了,平常時不要吃得太多,合理進(jìn)食對于身體健康非常重要。如果吃得特別多,尤其是蛋黃吃得特別多,很容易導(dǎo)致動脈粥樣硬化,一定要小心。平常要分清楚食物、藥物的相關(guān)作用,食物是人體所必需的東西,不是藥物,不具備藥物功效,所以對心臟有沒有好處并沒有關(guān)系,也不是治療心臟病的相關(guān)藥物。平常不要把任何食物給神化,食物是人體所必需的東西,但不能替代藥物。
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