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膝關(guān)節(jié)勞損如何恢復(fù)

參與醫(yī)生

華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 張波 副主任醫(yī)師
臨床沒有膝關(guān)節(jié)勞損的診斷以及說法,膝關(guān)節(jié)勞損是指膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛、酸脹、乏力、不適等癥狀。原因包括膝關(guān)節(jié)的半月板損傷、膝關(guān)節(jié)的滑膜炎,以及膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎。患者應(yīng)該休息,避免膝關(guān)節(jié)頻繁做下蹲的動(dòng)作,避免爬山,減少上下樓梯,以及下蹲的次數(shù)。膝關(guān)節(jié)勞損的患者,需到醫(yī)院做磁共振等相應(yīng)的檢查,尋找病因,再針對(duì)病因進(jìn)行治療,常見的原因及治療方法如下:1、Ⅱ度半月板損傷:患者需要休息以及口服非甾體的消炎藥,包括塞來昔布、依托考昔、布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物,可以配合硫酸或鹽酸氨基葡萄糖,以控制半月板損傷的進(jìn)一步加重;2、Ⅲ度半月板損傷:患者需要選擇手術(shù)的方式,解決膝關(guān)節(jié)勞損;3、膝關(guān)節(jié)的滑膜炎:患者需要休息,配合非甾體消炎藥,配合雙醋瑞因膠囊,可以解決膝關(guān)節(jié)勞損的問題;4、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎:通常建議患者口服非甾體消炎藥,配合硫酸或鹽酸氨基葡萄糖,必要時(shí)還可以在局部外用扶他林乳劑,以及氟比洛芬巴布膏,以緩解膝關(guān)節(jié)勞損的癥狀。膝關(guān)節(jié)的癥狀緩解和消除后還可以做直腿抬高、靠墻近蹲,以及膝關(guān)節(jié)無負(fù)重的功能鍛煉,以增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉韌帶的力量,從而減少后繼反復(fù)發(fā)作膝關(guān)節(jié)勞損的可能性。
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