血糖高可以吃皮蛋，從熱卡而言，皮蛋為蛋白質(zhì)所提供的熱卡，一顆約提供蛋白質(zhì)4000cal，而血糖高的患者每天可以根據(jù)自己的標(biāo)準(zhǔn)體重，計(jì)算出總熱卡，總熱卡的15%-20%都可以由蛋白質(zhì)提供，所以血糖高患者可以吃皮蛋，只要控制好數(shù)量即可。但是血糖高的患者吃皮蛋要注意，其實(shí)皮蛋的蛋白質(zhì)是一種變性蛋白質(zhì)，相對(duì)而言，這種蛋白質(zhì)在胃腸道吸收所提供的營(yíng)養(yǎng)很有限，皮蛋中還含有Fe元素、維生素E、硫氨酸等，這些對(duì)糖尿病患者而言，在普通雞蛋當(dāng)中也可以攝取，皮蛋相對(duì)而言有一個(gè)好處，就是可以起到降火作用。但是如果糖尿病患者出現(xiàn)肝功能和腎功能不全時(shí)，建議還是不要服用，因?yàn)槠さ暗牡鞍踪|(zhì)變性需要堿化來(lái)完成，其中含有Pb元素，所以如果糖尿病患者在進(jìn)行口味調(diào)節(jié)時(shí)，可以偶爾選擇皮蛋來(lái)進(jìn)食，但是建議長(zhǎng)期的蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)攝入，還是要選擇新鮮雞蛋，同時(shí)蛋白質(zhì)攝入還可以選擇不同的種類，像雞肉、鴨肉、魚、蝦肉、牛肉、羊肉等都非常合適，建議皮蛋對(duì)于糖尿病患者而言，僅能作為平常口味中的一個(gè)調(diào)節(jié)劑，不可以經(jīng)常使用。