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中風老人吃什么營養(yǎng)好
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參與醫(yī)生
北京大學第一醫(yī)院 黃世昌 副主任醫(yī)師

中風的老人年事已高,吸收營養(yǎng)能力較差,基礎疾病較多,飲食應以清淡、便于消化吸收的食物為主,注意營養(yǎng)結構合理,進食適量即可。平時可多吃新鮮蔬菜、水果、堅果、五谷雜糧幫助補充膳食纖維。吃魚類、雞蛋、牛奶、豆制品,幫助補充蛋白質。老年人吸收能力較差,并且可能有高血壓、動脈硬化、糖尿病、高脂血癥等基礎疾病,因此日常飲食應注意忌吃高脂、高糖、高熱量以及過咸的食物,并注意控制體重??筛鶕?jù)自身吸收能力,大便通暢程度等情況,在專業(yè)營養(yǎng)師的指導下選擇合理的食譜進補。

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