脂肪肝患者可以吃的水果，主要是一些低糖的水果，包括黃瓜、西紅柿、香橙、蘋果、火龍果、櫻桃等。而糖分高的水果，比如甘蔗、龍眼、荔枝等要少吃一些。因?yàn)檫^高的糖分?jǐn)z入，糖分在體內(nèi)代謝不全也會(huì)轉(zhuǎn)變成脂肪進(jìn)而沉積。而上述水果中富含膳食纖維、維生素，攝入后能夠有效促進(jìn)脂質(zhì)代謝，并且維生素能修復(fù)肝臟損傷，有利于肝臟恢復(fù)。而脂肪肝患者單純進(jìn)行飲食調(diào)控也不夠，還需進(jìn)行生活習(xí)慣改善、運(yùn)動(dòng)鍛煉、病因預(yù)防才能有效祛除脂肪肝，包括減少油膩、油炸、辛辣刺激的食物攝入、戒煙、戒酒、及時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉、多飲水以便促進(jìn)排泄。另外，一定要注意病因控制，如肥胖患者要減肥，飲酒患者要戒酒，有高血糖、高血脂的患者，一定要注意控制血糖、血脂。只有進(jìn)行多方面綜合治療，才能有效控制脂肪肝。