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脂肪肝吃什么水果

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院 于紅衛(wèi) 主任醫(yī)師
如果是由于肥胖導(dǎo)致的脂肪肝,可以選擇易消化、含膳食纖維比較多、含維生素比較豐富的水果,不建議選擇高糖、甜度比較大的食物。因?yàn)樗隗w內(nèi)代謝后,如果糖分特別高,會產(chǎn)生大量熱量,如果機(jī)體不能消耗,就會變成脂肪,可加重脂肪肝的程度。所以,在水果選擇方面要適量,需選擇低糖、維生素比較豐富的水果,同時(shí)選擇便于潤腸通便的水果,如香蕉。
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