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喝酒后吃什么解酒
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參與醫(yī)生
節(jié)假日的時候,很多人出于應(yīng)酬,或者是在親戚朋友聚會時,難免有喝多的現(xiàn)象。所以喝多酒之后,如何把酒毒及時解掉,也是大家比較關(guān)心的一個問題。酒入腸胃之后,最主要的是會加重胃腸道的負(fù)擔(dān),肝臟的解毒功能也在此時要發(fā)揮作用,最終又是通過腎臟進(jìn)行排泄。
故重點要保護(hù)脾胃、肝臟和腎臟,宜選擇促進(jìn)或者加快酒精在體內(nèi)代謝的食物。酒為熱毒,應(yīng)該以燥烈來形容,所以可適當(dāng)喝點綠茶、綠豆、赤小豆等具有清熱解毒功效的食物。其次,酒毒可以助濕、助熱,可適當(dāng)吃點陳皮或者薏米等食物或中藥材,以把濕化解掉。但歸根結(jié)底飲酒要量力而行,恰到好處,不能大醉失態(tài)。
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