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甲亢不可以吃什么水果和蔬菜

參與醫(yī)生

北京大學(xué)人民醫(yī)院 遲騁 副主任醫(yī)師
甲亢患者主要限制攝入含碘食物,而水果中的碘含量較少,甚至幾乎不含碘,所以甲亢患者可以選擇多數(shù)水果,蔬菜中有含碘較高的蔬菜,如海帶、海藻等,以及海鮮、深海魚類的碘含量均較高,則盡量少量進(jìn)食或不進(jìn)食。甲亢主要由于甲狀腺激素超標(biāo),導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮以及代謝旺盛等一系列綜合征。而碘是合成甲狀腺激素的重要成分,攝入過多的含碘食物可能造成甲狀腺激素合成過多,從而加重甲亢癥狀。甲亢患者在有條件的情況下,可以使用無碘鹽進(jìn)行烹調(diào),但是沒有條件的情況下,少量有碘鹽的攝入,對(duì)甲亢的影響較小。主要限制高碘食物的攝入,對(duì)于含碘鹽等低碘食物,可以少量攝入。甲亢患者水果皆可以進(jìn)食,補(bǔ)充新鮮的維生素、纖維素等,對(duì)甲亢患者有好處。另外在日常生活中,甲亢患者應(yīng)該控制咖啡、酒精等飲品,因?yàn)檫@些飲品可以刺激交感神經(jīng)興奮,從而加重甲亢癥狀。
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