氣血不足進行綜合調理更快，主要如下：1、藥物：最典型的代表方劑是八珍湯，八珍湯中有四君子湯，其中人參、白術、白茯苓、甘草補氣，還有四物湯，其中川芎、當歸、熟地黃、白芍藥養(yǎng)血。因此，八珍湯是補氣養(yǎng)血最代表的方劑。平常用黃芪、黨參、當歸、熟地黃煲湯，也有效果；2、非藥物：如針灸，針刺對于氣血的不足有很好的調理作用，因為針刺能促進氣血循環(huán)，對氣血的生成有一定的助長作用。還可艾灸，艾灸足三里、關元穴，有很好的補益人體正氣、健脾作用。脾好則氣血生化加快，故艾灸對氣血有很好的作用。另外，配合鍛煉，如經常練習意拳站樁功，對于氣血生成有很好的治療作用，或練太極拳、八段錦等，均有較好的補益作用。通過綜合療法，即使用藥物的同時，配合針刺、艾灸、鍛煉，通?？奢^快地調理好氣血不足。