運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率一般是先計(jì)算出患者的最大心率，也就是220減年齡，用最大心率乘以80%，作為患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)的上限心率，最大心率乘以60%，作為患者運(yùn)動(dòng)時(shí)的下限心率，如果患者在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候心率在上限和下限之間，則比較安全，可以讓心臟功能得到鍛煉。一般無(wú)法追求極量的運(yùn)動(dòng)實(shí)驗(yàn)，即心跳達(dá)到220減年齡的高度，如果到達(dá)此高度，容易誘發(fā)心肌缺血，出現(xiàn)心血管事件。對(duì)于有心臟病潛在疾病的病人，在跑馬拉松過(guò)程當(dāng)中，可能出現(xiàn)猝死，由于誘發(fā)心肌缺血后，會(huì)出現(xiàn)惡性心律失常。但是有一部分患者是因?yàn)榇嬖谙忍煨孕呐K病，比如肥厚型心肌病，或者擴(kuò)張型心肌病，患者自己不知道，所以大運(yùn)動(dòng)量時(shí)出現(xiàn)心臟驟停。