如果是由于脾胃虛弱、脾胃虛寒、運化不利導致的肥胖，依靠艾灸神闕穴可以起到減肥作用，如果是其它因素，如痰濕較重導致的肥胖問題，單純依靠艾灸，作用可能不太明顯。減肥需要依靠自己，吃東西時要注意不要吃太多，同時要加強體育鍛煉，艾灸、拔罐、針刺只是輔助手段。如果飲食、運動不注意，單純依靠艾灸，無論是否艾灸神闕穴，效果可能都不會太理想。神闕穴是任脈的穴位，任脈是奇經(jīng)八脈之一，任脈、督脈、沖脈、帶脈、陽維、陰維、陰蹺、陽蹺合稱奇經(jīng)八脈。神闕穴俗稱肚臍眼，中醫(yī)上講神闕穴是人體內(nèi)外交通的通路，因此在神闕穴上以艾灸治療為主，基本不扎針。神闕穴的作用是補益，因此可以艾灸神闕穴培補元氣、健脾和胃。