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香瓜糖尿病患者能吃嗎

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 曹雪霞 副主任醫(yī)師
糖尿病患者能吃香瓜,有些患者可能每個人口感不同,或者進食習慣不同,飲食嗜好也不同。所以對大多數(shù)食品、水果,包括香瓜,其實糖尿病患者都可以食用,在食用這種水果或者香瓜時,要稍微看一下香瓜的含糖指數(shù)。如果屬于含糖指數(shù)比較高,就吃得稍微少一點,如果含糖指數(shù)比較低,可以適當?shù)囟喑砸稽c,但是也不能吃太多。對于香瓜而言,在血糖控制比較好,血糖控制相對比較平穩(wěn),不太高時,從改善飲食結構、改善口感的角度而言,包括補充纖維素、無機鹽、微量元素的角度而言,可以食用香瓜,沒有問題。但是建議在吃所有的水果,包括香瓜,包括其他食物時,千萬別一次吃太多,盡可能主張食物的多樣性,主張什么都可以吃,什么都不要吃太多。另外,香瓜作為水果來補充,盡可能要避開正餐的進餐時間,就是不要在飯前食用,也不要在吃完飯馬上吃。這樣可能會影響血糖突然升高,導致血糖波動非常大,對病情非常不利。
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