腳踝骨折一個月的時間，如果傷勢不重，又選擇了恰當(dāng)?shù)氖嗤夤潭?，需要到醫(yī)院找醫(yī)生復(fù)查，看骨折修復(fù)的情況。如果拍片子發(fā)現(xiàn)骨折線已經(jīng)模糊，并且有骨痂形成，查體局部癥狀并不明顯，這時可以拆除石膏做恰當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練?？梢苑鲭p拐部分負(fù)重，然后進(jìn)行踝關(guān)節(jié)、踝泵的訓(xùn)練，以及踝關(guān)節(jié)各個方向的活動度、肌力、步態(tài)的康復(fù)訓(xùn)練，同時要注意選擇促進(jìn)成骨修復(fù)的藥物。但還不能做劇烈的活動或者運(yùn)動，甚至是負(fù)重過重的活動，以免發(fā)生再次骨折。所以主要還是休養(yǎng)為主，可以用活血化瘀、促進(jìn)成骨修復(fù)的藥物來輔助腳踝骨折修復(fù)。