腰間盤突出，即腰椎間盤突出癥出現(xiàn)了明顯的疼痛，腰痛或者是坐骨神經(jīng)痛，在急性發(fā)作期應(yīng)該臥床休息，減少腰椎肌肉的痙攣，減輕腰椎間盤的負(fù)荷，避免其向后進(jìn)一步地突出壓迫神經(jīng)根，造成物理的損傷，神經(jīng)根的缺血和痙攣。也應(yīng)該通過(guò)熱敷理療，使局部的腰椎肌痙攣緩解，從而能夠通過(guò)熱效應(yīng)降低炎癥因子，恢復(fù)腰椎的生理曲度?？梢钥诜恍┓晴摅w類的抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉或者是洛索洛芬鈉、塞來(lái)昔布等。根據(jù)自身的胃腸道情況，適當(dāng)?shù)剡x擇一種，一般口服需要3-5天的時(shí)間，必要的時(shí)候可以延長(zhǎng)。如果疼痛仍然比較嚴(yán)重，可以升級(jí)為洛芬待因類的藥物。也應(yīng)該口服一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物，如甲鈷胺、腺苷鈷胺等，也可以進(jìn)行肌肉注射，這樣可以保護(hù)神經(jīng)的髓鞘，恢復(fù)神經(jīng)傳導(dǎo)功能，避免發(fā)生不可逆的損傷。在疼痛緩解之后，應(yīng)該進(jìn)行主動(dòng)的功能鍛煉，增加腰椎周圍肌肉的強(qiáng)度，更好地保護(hù)腰椎，減輕椎間盤的負(fù)荷和壓力。應(yīng)該避免長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作，避免彎腰持重，搬運(yùn)重物或者長(zhǎng)距離的駕駛汽車，這樣可以減少腰椎損傷的因素。要通過(guò)多種方法適當(dāng)?shù)臓恳⒗懑?，或者是按摩、針灸，都可以使腰椎間盤突出癥引起的腰痛和坐骨神經(jīng)痛的癥狀緩解。必要的時(shí)候，可以進(jìn)行手術(shù)的治療，但是只有少部分病人才需要手術(shù)的干預(yù)。