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孕期腰間盤突出疼痛如何緩解

參與醫(yī)生

腰間盤一般指腰椎間盤。腰椎間盤突出會影響腰部,產(chǎn)生疼痛癥狀,在多數(shù)情況下可以進(jìn)行相應(yīng)治療,比如用藥治療、手術(shù)治療。但是對于特殊人群如孕婦,由于孕婦在懷孕期間盡量要避免用藥、手術(shù),此時緩解的方式主要有以下幾點(diǎn):1、臥床休息:是較為常見的辦法,即多躺、多休息。如果要下地活動需要進(jìn)行相應(yīng)的保護(hù),避免扭腰、彎腰的動作,此動作對于腰椎間盤突出不好;2、熱敷:除臥床休息以外,局部也可以進(jìn)行熱敷,用熱水、熱毛巾、熱水袋都可以。熱敷可以使孕婦局部的肌肉痙攣得到緩解,使肌肉放松,肌肉放松以后,疼痛相應(yīng)也會進(jìn)行緩解;3、外用藥物:如果是在懷孕的晚期,生產(chǎn)小孩以后,此時可以用藥膏,或者是外用影響比較小的藥物也允許使用;4、按摩:輕微按摩也可以緩解癥狀,但按摩要講究力道,如果按摩以后覺得腰痛有緩解,力道較為適合,不建議較重的手法來進(jìn)行按摩。因此孕期的腰椎間盤突出,通常建議采用保守的辦法,以休息、物理的辦法都允許使用。
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