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睡覺(jué)睡不著怎么回事

參與醫(yī)生

睡覺(jué)睡不著就是通常說(shuō)的入睡困難、睡眠不好、失眠。失眠主要表現(xiàn)有入睡困難、早醒、夢(mèng)多;而睡不著主要表現(xiàn)為入睡困難,臨床上通常判斷睡眠障礙,比如抑郁癥、焦慮癥等造成。 抑郁癥常見(jiàn)癥狀是睡眠不好,除了入睡困難,還有早醒、情緒低落、委屈、愛(ài)哭、愛(ài)生氣等不開(kāi)心、高興不起來(lái)等癥狀;焦慮癥除了睡眠不好之外,還有緊張、焦慮、膽小、害怕等癥狀,包括心悸、出汗。 有一部分病人既沒(méi)有抑郁,也沒(méi)有焦慮,是單純的睡不著覺(jué)、失眠。對(duì)于失眠的病人,可以做抑郁和焦慮量表的測(cè)定,判斷是不是發(fā)生了癔癥或者焦慮癥。如果確診有這種情況,除治療睡眠障礙本身,還應(yīng)進(jìn)行對(duì)抑郁癥和焦慮癥的治療,才能從根本上解決失眠癥狀。
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