戒煙通常不存在最快的方法，因?yàn)榻錈熓且粋€(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，煙草依賴是精神系統(tǒng)疾病，可能需要長(zhǎng)期與此疾病的斗爭(zhēng)。較多人在戒煙過(guò)程中會(huì)有復(fù)吸的情況存在，永久戒煙的患者通常都經(jīng)歷復(fù)吸的過(guò)程?；颊咴诮錈煏r(shí)，首先要樹(shù)立戒煙的信心，認(rèn)識(shí)吸煙的危害，以及明確戒煙的重要性和戒煙對(duì)身體健康有益的意識(shí)，通過(guò)家庭、朋友的支持，增加信心。如果是煙草依賴性較強(qiáng)的患者，可以應(yīng)用部分戒煙的藥物輔助戒煙，可以減少尼古丁快速撤退造成的不適癥狀，也能增加戒煙的成功率。