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一歲半寶寶補(bǔ)鈣吃什么鈣好
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參與醫(yī)生
北京協(xié)和醫(yī)院 肖娟 主任醫(yī)師
一般葡萄糖酸鈣或者碳酸鈣均可起到比較好的補(bǔ)鈣作用,而且只要是正規(guī)廠家生產(chǎn)的鈣劑,無需考慮是何品牌,但在給寶寶補(bǔ)鈣時要注意以下幾點(diǎn):1、關(guān)注鈣元素的量:不僅關(guān)注碳酸鈣或者葡萄糖酸鈣的量,還要關(guān)注鈣元素的量,從而保證鈣元素的攝入;2、單獨(dú)補(bǔ)鈣:在給寶寶補(bǔ)充鈣劑時吸收比較重要,如果與飯、奶共同服用,鈣劑不能較好地吸收,要在兩頓飯、奶中間服用鈣劑,至少要間隔1小時為宜;3、配合補(bǔ)充維生素D:單純補(bǔ)鈣無法達(dá)到需求量,要同時補(bǔ)充維生素D,因為維生素D可以促進(jìn)鈣劑吸收。
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