1.5歲兒童早餐需要保證蛋白質(zhì)、脂肪、熱量、維生素以及微量元素攝入，在此期間通常已添加各種輔食，一日三餐可以隨大人時間正常進(jìn)餐。早晨時可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，包括奶類或者雞蛋等，可以飲用1杯奶、攝入1個雞蛋，雞蛋可以水煮，也可以蒸雞蛋羹，可以攝入1小片面包等，以滿足兒童正常生長發(fā)育需要。其中已包括蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素以及微量元素攝入，每日飲食均需要包括肉、蛋、奶、魚等高質(zhì)量蛋白質(zhì)。另外，兒童需要補(bǔ)充蔬菜和水果，水果可以在兩餐之間食用，如食用1/4個蘋果或者1/4個其他水果，1.5歲兒童食用水果量不宜較多，滿足正常生長發(fā)育即可。隨著年齡增長，每次飯量也會逐漸增長，此時需要增加戶外活動次數(shù)，運(yùn)動量多時可以保證兒童飲食足夠，有助于正常生長發(fā)育。