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糖尿病能吃車?yán)遄訂?/span>
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 張人玲 主任醫(yī)師
糖尿病患者在血糖控制基本達(dá)標(biāo)的情況下,可以吃車?yán)遄?。車?yán)遄拥暮橇考s為12%-15%左右,糖尿病患者血糖基本達(dá)標(biāo),是指空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L,餐后2小時(shí)血糖控制在7.5-8.5mmol/L,糖化血紅蛋白控制在6.3%-6.5%。此時(shí)不但可以吃車?yán)遄?,還可以吃蘋果、梨、橘子、橙子、柚子、獼猴桃、百香果、火龍果、枇杷、草莓、西瓜。進(jìn)食的時(shí)間一般為兩餐之間,進(jìn)食的量為車?yán)遄?個(gè)左右,小蘋果、小梨、小橘子、小橙子吃半個(gè),大的水果吃1/3。一般小蘋果可以吃1個(gè),水果越大需吃得越少。糖尿病患者吃水果需觀察血糖變化,如果血糖明顯升高,說明該水果不適合患者食用。如果食用以后血糖升高并不多,那么該水果適合糖尿病患者食用。總之,糖尿病患者不能因?yàn)槌运?,使得血糖有較大波動(dòng),血糖波動(dòng)大對(duì)糖尿病患者不利。
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