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每天游泳后去艾灸好嗎

參與醫(yī)生

山東省立醫(yī)院 孟迎春 副主任醫(yī)師
一般不建議患者每天游泳以后做艾灸,游泳作為一種常見的鍛煉方法,本身是耗氣的過(guò)程,患者游完泳以后會(huì)感覺到疲勞,從中醫(yī)角度而言,是耗氣的狀態(tài)、氣虛的狀態(tài)。而做艾灸,本身是要調(diào)動(dòng)患者身體的氣血,在做艾灸的過(guò)程當(dāng)中,如果時(shí)間過(guò)長(zhǎng),本身也會(huì)耗氣,因此不建議患者在鍛煉或游泳以后進(jìn)行艾灸治療。進(jìn)行艾灸治療時(shí),患者要選擇合適的身體狀態(tài),避免身體過(guò)于疲勞,身體狀態(tài)較好的情況下,才可做艾灸。一般患者在鍛煉、饑餓、喝酒或者是生氣等需要患者去調(diào)整、需要修復(fù)的狀態(tài)下,不能去做艾灸治療,因此患者游泳以后,不建議做艾灸治療。
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