睡一天出現(xiàn)頭痛常由以下原因引起：1、二氧化碳潴留：長時間睡眠，患者呼吸比較淺，造成二氧化碳潴留，導(dǎo)致血管擴張，出現(xiàn)頭痛的癥狀；2、生物鐘調(diào)節(jié)作用：正常睡眠時間是8小時左右，如果長時間睡眠會出現(xiàn)大腦神經(jīng)的調(diào)節(jié)功能障礙，稱為植物神經(jīng)功能障礙，出現(xiàn)血管收縮、舒張功能障礙，表現(xiàn)出頭痛的癥狀；3、睡眠時間過晚：引起神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，而出現(xiàn)頭痛癥狀；4、感冒：可出現(xiàn)頭部神經(jīng)痛癥狀；5、其他疾病：如高血壓、電解質(zhì)紊亂、低血糖、貧血患者在睡眠時血液循環(huán)減慢，引起大腦供血不足，引發(fā)或加重頭痛。