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孕婦貧血吃什么補(bǔ)血最快最好
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參與醫(yī)生
北京協(xié)和醫(yī)院 段明輝 主任醫(yī)師
孕婦貧血更多的原因通常不是營養(yǎng)缺乏引起的,有很多誤區(qū)認(rèn)為孕婦懷孕期間大多數(shù)的貧血是缺鐵性的貧血,吃補(bǔ)鐵的食物可能有助于改善。補(bǔ)鐵的食物中,含鐵量比較高,而且鐵的吸收比較好的應(yīng)該是動(dòng)物內(nèi)臟或動(dòng)物血液,但不是所有的懷孕女性都能夠通過食物解決貧血的問題,因?yàn)橄喈?dāng)多的女性懷孕期間的貧血不是營養(yǎng)缺乏引起的。在這種情況下,患者應(yīng)該到血液科做全面檢查,明確貧血的原因,才決定采取何種治療。尤其是對(duì)于營養(yǎng)性的貧血來講,很多孕婦在懷孕期間,鐵的吸收不是非常理想。所以如果真的是缺鐵性貧血,孕婦需要用藥物來補(bǔ)鐵,食物補(bǔ)充往往不足夠解決所有的問題。
除了鐵之外,還有部分孕婦是葉酸和維生素B12缺乏,尤其是維生素B12缺乏,可能要明確維生素B12缺乏是食物缺乏引起的,還是內(nèi)因子抗體導(dǎo)致的維生素B12缺乏。如果是內(nèi)因子抗體引起的維生素B12缺乏,這些病人口服維生素B12毫無用處,需要用非口服的方法來補(bǔ)充維生素B12。
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