一般建議在清晨時(shí)刻，或晚上睡覺前測(cè)量血壓，在規(guī)定時(shí)間點(diǎn)測(cè)量血壓，有助于醫(yī)生把握血壓節(jié)律。人體血壓呈勺型分布，清晨時(shí)受到交感神經(jīng)興奮等因素影響，可出現(xiàn)血壓升高，稱為晨峰血壓。在夜間安靜狀態(tài)下，可出現(xiàn)血壓降低，即波谷血壓。如果高血壓患者能控制好晨峰血壓，同時(shí)不引起睡覺時(shí)波谷血壓過低，導(dǎo)致灌注不足，則屬于良好的血壓節(jié)律控制。一般測(cè)量血壓時(shí)，需按照規(guī)范的測(cè)量方法，采取坐位測(cè)量，且高血壓患者應(yīng)反復(fù)測(cè)量3次，并取平均值。測(cè)量后對(duì)所測(cè)得的血壓數(shù)值進(jìn)行記錄，同時(shí)應(yīng)記錄心率，以監(jiān)測(cè)血壓變化，幫助醫(yī)生進(jìn)行用藥調(diào)整。