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寶寶的睡姿怎么樣才正確

參與醫(yī)生

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 張玉玲 主任醫(yī)師
寶寶睡姿可以采取仰臥位、俯臥位或者側(cè)臥位,均是正確的睡覺姿勢。不同的睡覺姿勢均有利于寶寶生長發(fā)育,并不存在某種姿勢限制生長發(fā)育。但是家長應(yīng)注意俯臥位睡覺時(shí),應(yīng)在旁邊加強(qiáng)看護(hù)工作,以免寶寶口鼻被被褥或者枕套遮擋,引起窒息、呼吸困難等意外發(fā)生。正常新生兒睡覺的姿勢常選擇仰臥位或者側(cè)臥位,仰臥位有利于面部五官的發(fā)育,而側(cè)臥位有利于維持胃腸道的消化功能,可以避免由于吐奶而出現(xiàn)誤吸。臨床不建議長時(shí)間采取同一種姿勢睡覺,由于寶寶顱骨比較軟,如果長時(shí)間采取同一種姿勢睡覺,會(huì)影響頭顱顱形的發(fā)育,導(dǎo)致顱形發(fā)育異常。所以寶寶在睡覺過程中,可以仰臥位、左側(cè)臥位、右側(cè)臥位交替進(jìn)行,部分寶寶偏好于俯臥位睡覺,但應(yīng)注意避免長時(shí)間俯臥位,以免導(dǎo)致兩側(cè)面部發(fā)育不對(duì)稱,也建議經(jīng)常更換體位。
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