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高脂血癥患者的飲食
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參與醫(yī)生
山東省立第三醫(yī)院 蘆璐 主任醫(yī)師
膳食治療在高脂血癥的防治中起著十分重要的作用。合理的膳食控制對(duì)防止高脂血癥的發(fā)展,防止并發(fā)癥的發(fā)生都有十分積極的作用。高脂血癥的患者,飲食原則要遵循“四低一高”的原則,即低熱量、低脂肪、低膽固醇、低糖、高纖維素:
1、限制總熱量,根據(jù)糖、蛋白質(zhì)、脂肪供能比,盡量多食多糖碳水化合物、高纖維素食物,少食動(dòng)物內(nèi)臟、腌制食品、肥肉等高熱量、高脂肪的食物;
2、多食新鮮的蔬菜、水果,增加維生素C含量,改進(jìn)血液循環(huán),多食具有降脂、防止動(dòng)脈粥樣硬化的食物,如玉米、番茄、菌類(lèi)、山楂等有益食物;
3、少食多餐,避免過(guò)饑或者過(guò)飽,保持正常體重;
4、對(duì)有煙酒嗜好的患者,盡量勸其減少煙酒攝入,可以用茶飲代替。
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