如果經常犯困，應針對原因進行以下治療：1、建議好的生活周期：經常犯困的常見原因是神經衰弱，神經衰弱是抑制與興奮相互交替的表現(xiàn)，比如容易犯困、精神不好，有時容易發(fā)脾氣、煩躁，患者白天沒精神，晚上睡不著覺，導致患者經常犯困。此時患者需要建立好的生活周期，比如晚上睡好、白天情緒調整好，必要時可以去散步、接觸新環(huán)境等，從而調整心態(tài)；2、藥物治療：對于容易擔心、焦慮的患者，如果存在上述情況，也要進行針對性處理，患者可以遵醫(yī)囑應用抗焦慮藥物，在治療犯困方面有一定療效，比如氟哌噻噸美利曲辛片、鹽酸舍曲林片、草酸艾司西酞普蘭片等；3、其他方法：對于短期的經常犯困表現(xiàn)，應分析是否是由特殊事件所引起，比如最近睡眠不好、熬夜等不良生活習慣，建議及時進行調整，使白天精力集中、神經興奮度保持良好，有利于解決犯困問題。