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孩子不午睡的危害
- 孩子不午睡的危害
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參與醫(yī)生
哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院 張玉玲 主任醫(yī)師
孩子不午睡的危害主要包括以下幾方面:1、影響免疫功能:小月齡的孩子到中午時身體已處于疲勞狀態(tài),如果不及時午睡,身體就不能夠及時得到修復,導致疲乏狀態(tài),易影響抵抗力。長此以往會影響孩子的免疫功能,導致出現(xiàn)反復的呼吸道感染;2、記憶力減退:小月齡孩子的中樞神經(jīng)系統(tǒng)未完全發(fā)育成熟,大腦易處于疲勞狀態(tài),經(jīng)過一上午的玩耍,到中午孩子的大腦已經(jīng)較疲勞,如果不及時地午睡,讓大腦得到充分休息,長此以往會影響孩子的記憶力,導致記憶力出現(xiàn)減退;3、影響消化功能:小月齡的孩子中午如果不午睡,會導致胃腸道不能夠得到徹底休息,也會影響消化功能,出現(xiàn)消化功能減退的現(xiàn)象。
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