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醋加蜂蜜功效與作用
- 醋加蜂蜜功效與作用
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適當?shù)厥秤么准臃涿?,具體功效與作用如下:1、緩解疲勞、恢復體力:因為醋加蜂蜜中富含一定量的碳水化合物,而從營養(yǎng)學的角度上講,每1g碳水化合物能夠產(chǎn)生4000cal的熱量。因此適當?shù)厥秤么准臃涿?,為機體補充適量的碳水化合物、 供給能量,在緩解疲勞、恢復體力方面都有著積極的作用;2、緩解肌肉疲勞、提高肌肉力量、預防和緩解肌肉衰減癥:醋加蜂蜜中含有的碳水化合物,還能夠為肌肉當中糖原的構成,提供豐富的原料。因此對于經(jīng)常參加體力勞動或者經(jīng)常參加體育鍛煉的人,如果適當?shù)厥秤么准臃涿郏瑸榧∪猱斨刑窃暮铣?,提供豐富的原料,在緩解肌肉疲勞、提高肌肉力量,預防和緩解肌肉衰減癥方面都有著積極的作用;3、增進食欲:醋加蜂蜜還有著很好增進食欲的功效,因為醋加蜂蜜當中含有一定量的醋酸,能夠很好地刺激味蕾敏感性的提高。因此對于不愿意吃飯、食欲比較差的人,適當?shù)厥秤么准臃涿?,有著很好地增進食欲的作用。
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