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槐花蜂蜜的功效與作用
- 槐花蜂蜜的功效與作用
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參與醫(yī)生
河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師
槐花蜂蜜的主要功效與作用如下:1、潤腸通便:槐花蜂蜜有著很好的潤腸通便的功效,因為槐花蜂蜜能夠很好地降除腸道內(nèi)的虛火,對于一些腸火旺盛所導(dǎo)致的大便干燥、大便秘結(jié)、排便困難,適當(dāng)?shù)睾纫恍┗被ǚ涿?,解除腸道的虛火,能夠很好地軟化大便,促進(jìn)糞便排出。在預(yù)防和緩解便秘方面,有著積極的作用;2、美容養(yǎng)顏:槐花蜂蜜還有著一定的美容養(yǎng)顏的功效,因為槐花蜂蜜當(dāng)中富含有一定量的黃酮類化學(xué)物質(zhì),而黃酮類的化學(xué)物質(zhì)能夠很好地清除自由基,發(fā)揮出抗氧化、抗衰老的作用。因此適當(dāng)?shù)胤没被ǚ涿郏軌蜃屍つw變得更加紅潤、白皙和富有彈性;3、補充碳水化合物:槐花蜂蜜當(dāng)中還富含一定量的碳水化合物,就是糖分。從營養(yǎng)學(xué)的角度上而言,每1g碳水化合物,能夠產(chǎn)生4000cal的熱量,因此適當(dāng)?shù)睾纫恍┗被ǚ涿?,為機(jī)體補充碳水化合物、提供能量,在緩解疲勞、恢復(fù)體力方面,也有著積極的作用。
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