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百香果加蜂蜜的功效與作用

參與醫(yī)生

河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師
百香果加蜂蜜的功效與作用具體如下:1、潤(rùn)腸通便:百香果加蜂蜜中富含一定量的膳食纖維,而膳食纖維能夠吸水膨脹,促進(jìn)糞便的形成,同時(shí)百香果加蜂蜜中的膳食纖維,還能夠機(jī)械性地刺激腸道蠕動(dòng)。因此對(duì)于大便秘結(jié)、排便困難的人,適當(dāng)吃百香果加蜂蜜,有著一定的預(yù)防和緩解便秘的作用;2、增進(jìn)食欲:百香果加蜂蜜當(dāng)中還富含一定量的有機(jī)酸,而有機(jī)酸能夠刺激味蕾的敏感性,在增進(jìn)食欲方面的功效也會(huì)比較明顯;3、增進(jìn)消化功能:百香果加蜂蜜中的有機(jī)酸,還能夠刺激胃腸道消化液的分泌,對(duì)于惡心、嘔吐、腹痛、腹脹等消化不良的情況,適當(dāng)吃百香果加蜂蜜,有增進(jìn)消化功能的功效;4、提供能量:百香果加蜂蜜當(dāng)中還富含一定量的碳水化合物,而每1g碳水化合物能夠產(chǎn)生4kcal的熱量,適當(dāng)食用百香果加蜂蜜,也能夠?yàn)闄C(jī)體提供能量,在緩解疲勞、恢復(fù)體力方面的作用也會(huì)比較明顯。
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