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吃榴蓮一周長(zhǎng)胎多少

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 于榮 主任醫(yī)師
吃榴蓮與胎兒生長(zhǎng)發(fā)育沒(méi)有直接的相關(guān)性。榴蓮屬于高熱量的食物,一般含有豐富的葡萄糖和維生素,孕期可以適當(dāng)?shù)財(cái)z入榴蓮。但是孕期除要保證孕婦和胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)需求,還要保證控制體重。如果過(guò)多地?cái)z入榴蓮會(huì)造成孕婦的體重控制欠佳,體重超標(biāo)發(fā)生高血壓、糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)加大。榴蓮是高糖的食品,對(duì)于已經(jīng)患有妊娠期糖尿病或糖尿病合并妊娠的孕婦,不建議進(jìn)食榴蓮。榴蓮含有粗纖維,對(duì)孕期常見(jiàn)的便秘有治療作用。如果孕產(chǎn)婦沒(méi)有高血壓、糖尿病,沒(méi)有體重超標(biāo)的困擾,可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食榴蓮。孕期的營(yíng)養(yǎng)要掌握一個(gè)原則,首先不要偏食、挑食,其次要保證營(yíng)養(yǎng)的均衡搭配,既要保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量,也要保證進(jìn)食新鮮的蔬菜和水果。
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