半夜醒來、失眠是一種常見狀態(tài)，臨床上對(duì)于半夜醒來失眠的患者，多考慮抑郁狀態(tài)的存在，因?yàn)榇罅恳钟艋颊哂邪胍剐褋怼⒃缧?、不能再睡的臨床表現(xiàn)，是否存在抑郁狀態(tài)，需要精神心理科醫(yī)師進(jìn)行專業(yè)的評(píng)估，用藥方面可以考慮使用抗抑郁藥物。有部分人半夜醒、失眠有人為因素，是因?yàn)橛锌词謾C(jī)的不良習(xí)慣，手機(jī)發(fā)出的光線是藍(lán)光，這種光線可以使人很興奮，人為的造成再入睡困難。所以建議大家如果出現(xiàn)半夜醒來的情況，盡量避免看手機(jī)。從中醫(yī)上分析半夜醒來原因大多存在陰虛有熱，比如秋季秋燥較明顯，陰虛患者會(huì)出現(xiàn)夜間早醒，如果適當(dāng)進(jìn)行潤(rùn)燥養(yǎng)陰治療，癥狀可以緩解。