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糖尿病人能吃鐵棍山藥粉皮嗎
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參與醫(yī)生
湖南省人民醫(yī)院 楊麗 主任醫(yī)師
糖尿病人可以吃鐵棍山藥粉皮,但是首先要對于糖尿病能夠吃的人群加以鑒別。糖尿病患者如果血糖控制的不好,即沒達(dá)到每一次血糖監(jiān)測都低于10mmol/L,糖化血紅蛋白低于7%,TIR(Timeinrange)指標(biāo)高于70%,指標(biāo)指的是全天候的血糖狀況,在所設(shè)定的目標(biāo)值中所占的時間占比,也就是說70%以上的時間血糖都應(yīng)該在目標(biāo)范圍之內(nèi),這一類的人群可以適當(dāng)吃鐵棍山藥粉皮。但是鐵棍山藥粉皮淀粉的含量比較高,如果吃的話一定要注意減少主食攝入量,同時要注意這種食物的烹飪方法,要少油、少鹽,盡量不和肥肉或者其他帶皮的肉類放到一起煮,以免增加這種食物的熱量,以及油脂的攝入量。而1型糖尿病或者是血糖控制特別不好的2型糖尿病患者,建議盡量少吃這一類食物,因?yàn)檫@類食物容易引起血糖大幅的波動。另外即使是血糖控制比較好的人,吃這種食物的時候也要注意量的限制,注意減少主食,也要注意烹飪方法。
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