收藏 手機(jī)看

分享

糖尿病能吃山藥嗎

參與醫(yī)生

安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 羅莉 主任醫(yī)師
糖尿病可以吃山藥,糖尿病患者吃山藥有很多好處,山藥的含糖量并不高,同時(shí)也不含有太多脂肪,對血糖不會(huì)造成過大影響。山藥中含有黏蛋白,有些患者在進(jìn)食山藥后會(huì)發(fā)現(xiàn)有助于控制血糖,這與黏蛋白可能有一定關(guān)系,山藥還有一定預(yù)防心血管疾病的作用。從中醫(yī)的角度,山藥對于糖尿病患者有滋補(bǔ)、強(qiáng)壯、助消化的作用,但是糖尿病患者在選擇山藥時(shí)也要注意進(jìn)食山藥不可過多,要控制量,因?yàn)樯剿幃?dāng)中含有一定的淀粉。糖尿病患者總體而言,在飲食上建議低鹽、低脂、清淡飲食,但也要控制總熱卡,總熱卡超標(biāo)會(huì)帶來體重增加,會(huì)加重病情,所以可以進(jìn)食山藥但要控制量。
相關(guān)視頻