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治早泄簡(jiǎn)單鍛煉的方法
- 治早泄簡(jiǎn)單鍛煉的方法
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參與醫(yī)生
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院 王先進(jìn) 主治醫(yī)師
早泄是導(dǎo)致男性射精功能障礙最常見(jiàn)的原因。治療方法有以下幾種:1、行為療法或者緊捏法。一般需要男女同志,在同房的過(guò)程中,準(zhǔn)備要射精的時(shí)候停下來(lái),用女方或者男方自己擠壓陰莖的根部,阻止射精,來(lái)逐漸延長(zhǎng)射精的閾值,通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉,這種方法可以延長(zhǎng)射精的閾值;2、藥物治療:比如常用藥物達(dá)泊西汀或者舍曲林、帕羅西汀等等,對(duì)于緩解早泄都有一定好處;3、鍛煉方法:多做提肛運(yùn)動(dòng),就是收縮舒張肛門,通過(guò)鍛煉盆底肌,提高患者性功能和控制射精的功能,來(lái)治療早泄。4、其他:如果上述方法效果不是很好,還可以選擇電生理刺激、理療、食療等等,對(duì)于緩解都是有好處的。除了這些藥物或者治療以外,在精神心理因素方面需要特別注意,一定要緩解患者的不良情緒,焦慮、抑郁的情緒,要樹立信心,通過(guò)綜合的治療才能最大程度的改善患者的早泄癥狀。
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