晚上醒了睡不著有幾種可能性，一種就是白天睡得太多，或者之前的晚上睡得太多，這是一種自然的生理的調(diào)整。因為每周睡眠時間，基本上固定，一般6-8個小時，如果每天都超過8個小時睡眠，某一天可能就會睡不著，就是半夜醒來睡不著。如果偶爾發(fā)生，也不用緊張，是一個正常的生理的調(diào)整。如果反復(fù)地總是出現(xiàn)晚上醒來睡不著的現(xiàn)象，可能存在一種睡眠障礙。如果是睡眠障礙，可以用一些藥物，先吃中成藥，或者褪黑素，以及安眠藥等，來調(diào)整自己的睡眠，以改善睡眠。如果還伴有一些精神癥狀，比如說焦慮、抑郁，以及偏執(zhí)，以及強迫等癥狀，可能存在抑郁癥或者精神方面的疾病，要到精神科進行相應(yīng)的評估，評估了以后，如果確診為抑郁癥，進行抑郁癥的治療，對癥治療為主，然后服用改善睡眠的藥，因為精神類的藥物，可能都有改善睡眠作用，以治療精神疾病為主。所以說，如果半夜醒過來睡不著，如果是慢性，是睡眠障礙，需給予睡眠藥物治療。如果是精神方面的疾病，要確定是哪種精神疾病，給予相應(yīng)的對因治療，可能效果會更好。