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睡到兩點醒了就睡不著怎么回事

參與醫(yī)生

北京大學(xué)第一醫(yī)院 黃世昌 副主任醫(yī)師
凌晨2點鐘醒后難以繼續(xù)入睡,屬于早醒,常見原因如下:1、生理原因:由于聲光刺激出現(xiàn)早醒或睡眠時間過早,改變原有作息時間所致,可能前一天8點入睡,到凌晨2點時,已經(jīng)滿足部分人睡眠時間,即可出現(xiàn)早醒;2、病理原因:如抑郁癥或大腦缺血、缺氧以及全身疾病,如貧血、心臟病、內(nèi)分泌疾病、重大惡性病早期遠(yuǎn)隔效應(yīng)等,均會出現(xiàn)早醒現(xiàn)象?;颊叱霈F(xiàn)早醒現(xiàn)象應(yīng)及時就診,明確病因后對因治療,在沒有制定有針對性方案前,避免濫用安眠藥、保健養(yǎng)生藥,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物,才能得到較好療效。
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