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每天早上4點(diǎn)多就醒了睡不著怎么回事
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 母艷蕾 副主任醫(yī)師
每天早上4點(diǎn)多醒來,無法再次入睡,可能屬于睡眠障礙當(dāng)中早醒的表現(xiàn),早醒屬于失眠的一種癥狀。早醒的患者除了見于睡眠障礙,可能還見于抑郁狀態(tài)的患者。抑郁狀態(tài)的患者,除了有早醒的睡眠問題之外,可能還會有情緒低落、興趣減退或缺失,以前感興趣的事情,現(xiàn)在不再愿意從事,以及有一些無助感和情緒的改變,比如訴說一件事情的時候容易流淚等,這些都是抑郁狀態(tài)一些核心的癥狀。所以如果出現(xiàn)了早醒情況,需要再結(jié)合是否有抑郁這些核心癥狀,來判斷僅僅是一種睡眠障礙的早醒,還是抑郁癥的表現(xiàn)。如果是有抑郁狀態(tài)的患者,可能需要服用一定的抗抑郁的藥物,來改善抑郁情緒,同時睡眠也會隨之好轉(zhuǎn)。如果是單純早醒的患者,可以使用一些長效的安眠藥物,保持睡眠的連貫,減少早醒情況的發(fā)生。
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