腳底筋膜炎是中老年比較常見(jiàn)的疾病，特點(diǎn)主要是晨起或久坐后，站起來(lái)剛開(kāi)始行走會(huì)出現(xiàn)比較劇烈的疼痛，行走十幾米或幾十米以后疼痛可以緩解。治療腳底筋膜炎要減少活動(dòng)和負(fù)重，減少筋膜忍受的刺激程度，同時(shí)換一雙比較舒適的鞋，在行走的過(guò)程中可以減少對(duì)筋膜的刺激。可以結(jié)合物理治療，如泡腳、熱敷，有條件者可以做理療或沖擊波一類的治療，結(jié)合外用膏藥或中醫(yī)藥進(jìn)行涂抹。 如果疼痛比較嚴(yán)重，可以適當(dāng)口服非甾體類消炎藥。如果疼痛比較劇烈，持續(xù)不緩解可以局部進(jìn)行封閉治療，止疼效果比較快。但腳底筋膜炎治療的療程一般比較長(zhǎng)，至少需要一個(gè)月左右。所以，治療一定要有信心，不要半途而廢。