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跖筋膜炎的具體治療方法
- 跖筋膜炎的具體治療方法
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 蘇慶軍 主任醫(yī)師
跖筋膜炎發(fā)生病史比較長(zhǎng),恢復(fù)時(shí)間比較慢,具體治療方法包括以下幾個(gè)方面:1、減少站立時(shí)間:減少行走距離,選擇一雙鞋底厚,鞋底軟比較舒服的鞋子,避免穿高跟鞋,從而避免跖筋膜炎的發(fā)生;2、溫水足?。簻厮阍〉臏囟葢?yīng)該是37-39°C,足浴的時(shí)間在半小時(shí)左右,足浴后每天把腳擦干凈;3、藥物治療:溫水足浴后在足底部涂非甾體類消炎止痛藥膏緩解疼痛,也可以貼服傳統(tǒng)的中藥膏藥,活血化瘀、消腫止痛。如果疼痛依然得不到緩解,可以口服非甾體類消炎止痛藥消除炎癥反應(yīng),從而減輕炎癥反應(yīng)所帶來(lái)的疼痛。
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