改善貧血要結(jié)合患者的具體情況來(lái)判斷哪種最佳，如果是營(yíng)養(yǎng)不良性貧血，缺鐵就注意鐵的補(bǔ)充，如動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、海鮮、雞蛋等鐵的含量比較高，可以多吃這一類的食物。如果是由于葉酸、維生素B12缺乏導(dǎo)致的貧血，就多吃綠葉蔬菜、海鮮、雞蛋、牛奶等，含有各種維生素，對(duì)身體也有一定的好處。但不是很重的貧血或者是不明原因的貧血都通過(guò)食物補(bǔ)充，就能夠達(dá)到治療貧血的目的，一定要知道貧血的原因。如果是出血還是需要止血，嚴(yán)重貧血需要對(duì)癥支持治療，甚至需要輸血。所以不能貧血了，就找一些營(yíng)養(yǎng)好的食物來(lái)補(bǔ)充，一定要結(jié)合具體的病情，把原發(fā)病干預(yù)好了。有些人可能是骨髓造血的原因，要治療原發(fā)病才能夠達(dá)到緩解貧血的目的。而不能某種食物有營(yíng)養(yǎng)就多吃，實(shí)際上某種食物大量攝入，某些疾病的患者不一定能夠很好地吸收，甚至有些有副作用，如高血脂患者如果吃了很多肝臟對(duì)機(jī)體就不是很好。所以一定要結(jié)合具體的患者病情，針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行最根本的治療，食物或者其他的東西是一個(gè)輔助治療。當(dāng)然最合適的治療一定要聽(tīng)從醫(yī)生的建議，因?yàn)獒t(yī)生會(huì)結(jié)合患者的具體情況來(lái)綜合地評(píng)估以及治療，這才最科學(xué)，對(duì)患者的預(yù)后最好，才是最正確的選擇。