如果患者喝可樂導(dǎo)致失眠，可以通過以下方式改善：1、如果患者喝可樂后，突然導(dǎo)致失眠，需要及時(shí)調(diào)整睡眠，可以通過聽輕音樂、適當(dāng)更換睡眠姿勢、閱讀書籍等方式，使自己放松，避免思考過多事情。如果進(jìn)行放松訓(xùn)練后還是無法入睡，可以臨時(shí)口服速效改善睡眠的藥物，如佐匹克隆、思諾思等，同時(shí)注意飲食衛(wèi)生習(xí)慣，睡眠狀況會逐漸改善；2、如果患者比較喜歡喝可樂，而且平時(shí)身體健康，可以選擇在早晨和中午喝可樂，盡量避免睡覺前喝可樂，同時(shí)減少可樂量的飲用量。如果睡覺前大量喝可樂，可能由于大量攝入咖啡因?qū)е率撸?、可樂屬于碳酸飲料，長時(shí)間攝入碳酸飲料可能導(dǎo)致發(fā)胖，甚至出現(xiàn)較高的糖尿病風(fēng)險(xiǎn)，對于身體會產(chǎn)生影響，減少飲用可樂，攝取的咖啡因會減少，則不容易出現(xiàn)失眠。