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脾虛艾灸哪里效果最好

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 劉汶 主任醫(yī)師
艾灸有溫?zé)岬淖饔?,脾氣虛弱的病人可能?huì)出現(xiàn)脾陽(yáng)不正、脾胃虛寒,所以通常選擇足三里、神闕穴、中脘穴等穴位進(jìn)行艾灸。足三里穴也稱為保健穴,通常每天進(jìn)行10分鐘艾灸,可起到一定的健脾益氣、延緩衰老、防病治病、提高免疫力的作用。神闕穴、中脘穴也可以進(jìn)行艾灸,神闕穴是肚臍部位,中脘穴在臍上4寸,也稱為一敷,也就是同身寸的3寸,再往上就是4寸。選擇神闕穴、中脘穴進(jìn)行艾灸,也能起到健脾益氣的作用。
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