不同睡眠障礙患者的預(yù)后不同，因此恢復(fù)情況需要根據(jù)不同睡眠疾病進行判斷。臨床常見失眠障礙，分短期失眠與慢性失眠。短期失眠通常預(yù)后較好，通過非藥物治療配合藥物治療后患者能夠較快恢復(fù)；但如果為慢性失眠甚至頑固性失眠則治療效果相對較差，大部分患者需長期用藥或長期進行心理治療，包括認知行為治療、放松訓(xùn)練等。 其它睡眠障礙性疾病的預(yù)后不盡相同，如睡眠呼吸暫停，輕度患者通過減肥、側(cè)臥可以好轉(zhuǎn)，但相對重度患者可能需要進行手術(shù)或家用呼吸機治療。發(fā)作性睡病等睡眠增多類疾病如果與遺傳相關(guān)，通常會持續(xù)終生，但部分患者通過行為指導(dǎo)以及藥物治療后可逐漸減輕，甚至可不用藥物。異態(tài)睡眠，如快速眼動期睡眠行為障礙患者通常無法痊愈，屬于神經(jīng)變性病早期表現(xiàn)，因此可能需要長期用藥。還有睡眠相關(guān)運動障礙，如不寧腿綜合征患者需長期用藥。不同睡眠疾病的預(yù)后不同，建議患者到醫(yī)院明確診斷，以便判斷預(yù)后。