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嬰兒平躺頭歪著睡覺可以嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 梁昱 副主任醫(yī)師
嬰兒平躺時(shí)有時(shí)會(huì)歪頭,可以以該姿勢睡覺。嬰兒一般是2-3個(gè)月大時(shí),頸部肌肉力量開始發(fā)育,頸部有力量,頭可以慢慢轉(zhuǎn)動(dòng)。3個(gè)月后,嬰兒可以豎著抱,嬰兒頸部足以支撐頭顱重量,因此嬰兒能左顧右盼,甚至能轉(zhuǎn)180度。在平躺睡覺時(shí),按照舒服體驗(yàn),嬰兒可能會(huì)扭動(dòng)頭部,如側(cè)過來,該睡覺姿勢也屬于正常睡眠姿勢。如果嬰兒不舒服,一般有能力自行將頭顱擺正,家長不用擔(dān)心,也不用過多干預(yù)嬰兒睡眠姿勢。嬰兒5-6個(gè)月時(shí),腿可以慢慢活動(dòng)以側(cè)身,因此能按照舒服姿勢睡眠,甚至開始逐漸改變體位進(jìn)行側(cè)睡、仰睡。上述睡覺姿勢都是正常睡眠姿勢,較大嬰兒甚至可以趴睡,只要不影響嬰兒鼻和口的呼吸暢通,都屬于正常睡眠姿勢。
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